久しぶりのトレーニング

今回は、首肩とお腹を。

お腹が、すごく痛くて…ショックだわ😭

肩は、筋肉がほぐれる感じなので

痛気持ちいいけど…

今夜は、カレーライス🍛

もう、昨日から作っていたので温めるだけ〜〜

メールしようって思ったけど

ふふ、無理だわ〜〜

また後でね😊🧸