おばけ?ってくらいのお腹周りの脂肪が凄いことに・・・ 痩せなきゃって可愛いものではなく これは病気になるなぁって感じで。 自分自身が怖い 汗をかかないから脂肪の燃焼率も低いのよね がんばれ自分 でも睡眠も大切よね おやすみなさい