ヨーグルト

口内炎が出来てから

治り遅かったし、凄く痛かったので

これからは毎日ヨーグルト食べようって(^O^)

でも、毎日って飽きるなぁ

飽きない食べ方を考えなくちゃ

体の中から変えなきゃね

脂肪が燃えやすい体質に

こちらは骨盤体操で

内臓の位置も戻してあげて

しかし、また曇ってきてるなぁ

２～３日は晴れが続くと嬉しいのに(´・ω・`)