大天使ミカエルのカードからの一枚です
自分を大切にする
「このカードには、あなたが常にベストを尽くしていることを思い出させる役目
があります。一息ついてペースを落とし、自分を大切にしましょう。」
最近良く感じていることです。本当に。
みんなそれぞれ価値があって意味があるのに、
人や環境を比べてしまい、落ち込んでいる人がとても多いのです。
まずは、自分が自分を褒めて抱きしめてください。
毎日毎日です。
あなたの存在が本当に素晴らしいのですよ
私は、毎日寝る前に自分を本当に褒めまくります。
「今日も頑張ったね。お掃除もきれいに出来たし、ご飯も美味しく出来たし、
宅急便の方には、きちんと感謝を伝えれたし、ご近所さんには笑顔で挨拶も
出来たしね。」等々。
普通の事かもしれないけど、こうやって今日一日の自分を認めて褒めるのです
面白い事に、自分って一番自分に褒めてもらいたいのですよ
えーーー？っと思いながらでもやってみてください。
ある日突然気持ちが変わっていくことを感じれるはずです
ayumi