おはようございます
こんにちは
こんばんは🌆
秋と申します。
今日は題名どうり
停滞期の話をします。
停滞期それはダイエット始めて
1ヶ月経ったくらいに
現れました
それはそれはいつ終わるのか
わからない停滞期に
悶々としていました
減らない体重
減らない脂肪
減ったり増えたり
減ったり増えたり
毎日その繰り返しで
嫌になりました
運動を頑張っても
頑張って歩いても
なかなか減らない
減ったと思ったら増える
何かのテレビ番組で
体重が減らなくなったら
思いっきり食べたいものを
食べるのがいい！！
みたいなことを言っていたので
お腹一杯に食べたりしました
一時的には減るんですよ
減るんですがまた増えます
ですがきっと生理が終わったら
また減り始めるだろう
そんなことを考えながら
初めて生理くるのが楽しみに
停滞期は無事に抜けられたのか⁉︎
それはまた次の記事に書きます
閲覧ありがとうございました😊