癒しだけじゃない
\香り×植物の力で
心と体を満たす
40代からのアロマセラピー
「ゆるむこと」で
心からよろこびを感じる人を増やす
ハワイアンアロマセラピスト
中島奈穂です
香り×植物の力で
本来の自分らしさが再び輝きだす
自分と大切な人を笑顔にするための
使えるアロマセラピーを
札幌市内にあるプライベートサロンにて
レッスンやカウンセリングを行っています
場所はお申込みいただいた方にお伝えしています
2大特典プレゼント
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この春から
大学生と中学生の我が子たち
聞いていたし
自分が同じ年齢のころを
思い出したら
たしかに忙しい
でも
こんなに忙しいなんて…
しっかり休んで、しっかり動くための
ON/OFF
ぐっすりな睡眠
タイミングがむずかしい便通
疲れをためないように
などの体調管理が
むずかしいー
そんなときこそ
アロマセラピーの出番です
もちろん食事もとっても大切
たとえば
◻︎快眠スプレー
・ベルガモット
・イランイラン
・マジョラムスイート
・オレンジスイート
・ペパーミント
◻︎乾燥から守る保湿ケア
・フランキンセンスを垂らした
スチームケア
・お風呂上がりに胸まわりに
ティートゥリーを入れた
ボディローションやクリーム
◻︎便通お助けオイル
・お腹まわりにオレンジスイートの
トリートメントオイル
・カモミールローマンもおすすめ
◻︎あともう一息
がんばれる香り
・レモンの精油でスプレーや
ディフューザー
・ペパーミントやローズマリーも
おすすめ
◻︎脳も身体も
リラックスオイル
・ラベンダーやローズの香りで
多幸感やリラックスを促します
・サンダルウッドで落ち着いた気持ちに
しっかり休んで しっかり動く
これが大切です
緊張した心や体をゆるめて
リラックスすることで
パフォーマンスが上がります
香りは嗅ぐだけで
脳や身体をゆるめてくれたり
元気にしてくれたりします
日常の中に香りを取り入れて
心と体を整えるケアを
していきます
精油を嗅ぐことで
0.2秒で症状だけじゃなく
心、身体、環境のバランスを調え
癒すことで自己実現をめざせます
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ゆるめることで望みが叶う✨
がんばりすぎているとき
考えすぎているとき
あなたのギフトが輝いて
自分の内側からしあわせを感じる
