新年度スタートで少し緊張している
あなたへプレゼント
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アロマカウンセリングを
何度も受けてくれていて
2年目になるリピーターさんがいます
セラピストでもあるSさんは
ラベンダーがずっと苦手でした
Sさんは
「もっとがんばらなければ」
「ここはもっと〜しなければ」と
自分をコントロールしながら
目標を実現するために
不安を抱えながらも
常にたくさん考えながら
走りつづけてきたのだと思います
そして
何度もアロマカウンセリングで
自分自身と向き合いながら
ふと
どんなに疲れていても
目の前の大変そうな人に
手を差し伸べてしまい
がんばりすぎている自分に
気づいたのです
Sさんが
「ラベンダーの香りが苦手なのはナゼだろう？」
から受けとったメッセージは
🟣がんばりすぎている
🟣目を背けてしまっていることがある
🟣頭で考えすぎてしまっている
この気づきから
「自分をしっかり休ませたり
満たすことが大切」と実感
働き方を少しずつ変えていきました
ラベンダーが苦手だったSさんは
ラベンダーの香りが好きになり
ワクワクすること実現させたい未来が
よりクリアになっていて
聞いている私までワクワクしています
実はラベンダーが苦手
という方がたくさんいることに
アロマセラピストになってから知って
びっくり
心と体の変化と香りの感じ方は
つながっていることを実感した１つが
このラベンダーでした
香りの中でもよく知られているラベンダーには
種類がたくさんあります
例えば
🟣学名
Lavandula angustifolia
はフレッシュでフローラル
真正ラベンダーやイングリッシュラベンダー
などと呼ばれています
酢酸リナリルとリナロールを
多く含んでいるので"癒し"の香り
鎮静作用や神経のバランス作用が
働きます
🟣学名
Lavandula latifolia
はクリアな感じ
スパイクラベンダー
と呼ばれています
リナロールとシネオール、カンファーで
大半を占めますので少し刺激のある香り
免疫向上や抗ウイルス、去痰といった作用が
優れています
精油を嗅ぐことで
0.2秒で症状だけじゃなく
心、身体、環境のバランスを調え
癒すことで自己実現をめざせます
そんなホリスティックなアロマカウンセリングは
ゆるめることで望みが叶う✨
がんばりすぎているとき
考えすぎているとき
本来の自分を取り戻し
内側から輝きしあわせを感じる生き方へ
心と体をゆるめて整えていくセルフケア🌿
アロマカウンセリング
症状や癒しだけではない
心と体の健康に役立つ
アロマセラピーを使ったカウンセリングです
❀´オンラインで受けることができます
アロハチェック
5本のA l o h a ボトルの香りから
今の自分の状態や必要なことを詠み解く
インナーリーディング
今の自分の状態や必要なことがわかります
心と思考の整理整頓ができます
香りの前だと正直になれます
もう一歩前へ進めます
