１月11(土)
音術とマインドマッピング
12(日)名古屋キラキラ作成会
13（月祭）豊橋キラキラ作成会
２月２(日)大阪
音術とマインドマッピング
キラキラ作成
いずれも
イベント募集中です
～スミカのオーダーはこちらから～
今日は、
冬至
ですね
寒さが深まってきますので
カボチャを食べて、
ゆず湯に入って
暖かく過ごしましょ～
１月の11日、
大阪での２月2日に
ユータンの音術＆
マインド・マッピングのワークを
皆様といたします
寝転がり、リラックスしてスタート✨✨
今回の開催日、意図せずですが
1ならびの
1月11日
なんと、振り返って見てみると前回も
1ならびの
11月11日の開催でした
前回の名古屋での音術のようす。
音術は
ユータンが
玉ゆき庵で鳴らしているものを使います
↓記事より抜粋
↓
↓
瞑想って 色々な方法があるかもですが
しよう、しようとしても
なかなか 頭カラッポに
無、にするのが難しかったりします
その時の音術についてのご感想😊
前回は音術のあと、曼荼羅アートの塗り絵をして
その塗り絵からユータン独自のアドバイスをしてもらいました✨
今回は、音術で頭をカラッポにしたあと
（おでこにチョン、とユータンがしてくれますので本来の魂に沿うようになります）
マッピングといって
連想ゲームのように
ひとつのキーワードから
紙に枝葉のように書き出して
心の中の気持ちを
どばーっ！と、吐き出していく、、、
そこから導き出す、
本来の自分の気持ちや
本音の部分を知ってみよう✨
と、いう感じのワークです😉❤️
たとえば、
『リンゴ』を思い浮かべるとき
・うさぎちゃんに切ったリンゴ
・アップルパイ
・赤い
・甘い
・青森
・青リンゴ
・白雪姫
・毒リンゴ
などなど、
これだけでも
無限大に広がっていきます
『ネコ』、と思い浮かべるとき
私は『ヒメちゃん』となりますが
・猫なで声
・ネコ目
・のら猫
・こたつで丸くなる
などなど、こちらも 無限大
その方の脳内のイメージで違います
マッピングでは、
例えば
『家事、育児だけでなく
自分ならではの仕事もやっていきたい』
をテーマにしたとして
『家事』 から浮かぶワードを書き出します。
私は家事、からだと
洗濯、掃除、片付け、料理、皿洗い、買い物、
などなど。
そこから、
洗濯→干す→たたむ→たたむのは面倒くさい
→しまうのは各自でやってほしい→
靴下を裏返しで脱がないでほしい→
半日着ただけで洗濯に出さないで→
ティッシュをポケットに入れたまま出さないで→…………………
とまぁ、(笑)
家族に対しての文句が爆発
料理は好きだけど、片付けは苦手だし。
本来の目的は
家事への文句を吐き出す事ではないけど
意外に
書き出す項目が止まらない事というのは
いの一番に解決すべき目の前の事
だったりします
つまり、
目的にいくまでの
段階や 道順など
客観的に捉えることもできると思います
なかなか、
こんなめんどくさいこと(笑)
ワークでないと、やらないかもですね
マッピングを体験すると
自分を客観的に見つめたい時などに、役立つこともあります
みなさまのご参加をお待ちしております
こちらかお申し込みください
新年の１月３日
岩屋寺マルシェに出店しています
（マルシェは１日～３日まで開催してます）
お寺のお正月も、とっても清清しい氣で
あふれています
初参りにいらしてくたまさいね