あがったぁ お風呂入ってきましたサッパリした これからメンテナンスとか運動とかするから、寝るのはまだ先 でも、ゴールデンタイムには寝れるようにしてるよんじゃないとお肌とか再生してくれないからね夜勤やってると本当にわかるよなにやってもボロボロになるから 化粧水とかをSK-Ⅱに変えてからは、大分おさえられるようになったけどね ではでは、もうちょい先ですがおやすみなさい