気を付けてること
なるべくモデル歩きをするようにする
立ち姿勢・座り姿勢に気を使う
これやりはじめてから、明らかに浮腫む前の足は細くなったし
お腹もへこんできました
特に胃のとこ
胸も成長するし、やっぱ自分にあったダイエットが一番だよね
さんのため、将来のため頑張ります
とりま、お腹すいたからコンビニ
食べたいものは食べる
我慢したら、それがストレスになって太るからね
食べた分、どっか減らすとか抜くってやればいいんです
ではでは
さんのため、将来のため頑張りますさんのため、将来のため頑張ります