子どもの頃は、

自分が好きで

自己肯定感も高かったのに…

 

 

 

 

人間関係うまくいかない

お金も稼げない

 

 

 

 

どうしてこんな自分になってしまったのだろう…

 

 

 

 

昔の自分に戻りたい!

 

 

 

 

 

そんなふうに感じる事があった私が

この自己肯定感、偽物じゃん…。と

気付いたお話です(ノД`)・゜・。

 

 

おはようございます!

スピリチュアルカウンセラー

たなかるみです(*´▽`*)

 

 

 

 

 

子どもの頃は、

自分が好きで

自己肯定感も高かったのに…

 

 

 

 

今は、自分が嫌いで

こんな自分でいいなんて思えない…

 

 

 

 

自己肯定感が低くなってしまった…

 

 

 

 

昔の自己肯定感の高かった自分に戻りたい!

自分を好きになりたい!

 

 

 

 

あなたも、こんなふうに思ったことは

ありませんか?

 

 
実は、ここには
多くの方が陥りがちな
罠があるんです。
 
 
 
 
自己肯定感って
このままの自分でいい。
私は大丈夫。
自分には価値がある。
そんな、
安心安全な感覚なんです。
 
 
 
 
 
その感覚って、
無くなったりしません。
 
 
 
 
 
では、自己肯定感が
低くなてしまった
無くなってしまった
そう感じるのは何故でしょうか?
 
 
 
 
それは、
ダミーの自己肯定感でした…
 
 
このダミーの自己肯定感の正体は
 
 
 
 
 
その名も
自信です。
 
 
 
 
 
この自己肯定感自信がごっちゃになってしまうと
なかなか負のループから抜け出せなくなってしまったりします。
 
 
この二つ、決定的に違うのは
 
 
 
 
自己肯定感
無条件で自分を肯定する事で
 
 
 
 
自信
条件付きで自分を肯定する事
 
 
 
 
 
なので、子どもの頃は
高いと思っていた自己肯定感が
低くなってしまって
自分の事が嫌いになってしまった。
と感じる方は、
 
 
 
 
自己肯定感ではなく
自信だったのかもしれません。
 
 
自信は、条件付きでの
自分への愛なので
 
 
 
 
結果を出せなかったり
条件が満たされなかったり
見返りがないと
もろく崩れて
自分の事が肯定できなくなってしまいます。
 
 
 
 
 
もう、すでに在る。
のが自己肯定感で
 
 
 
 
 
積み上げるのが
自信です。
 
 
 
 
 
これ、
どちらも大切で
重要ですが、
 
 
 
 
 
最強なのは、
自己肯定感という土台の上に
自信を積み上げていける人です。
 
 
 
 
 
自己肯定感というどっしりとした土台の上なら
あんなに欲しかった自信を
簡単に積み上げることもできてしまうし
 
 
 
 
 
何より、
自信が崩れても土台が残るので
また、自信を積みなおすことが
恐くないんです。
 
 
 
 
 
あー。
これは偽物の自己肯定感で
グラグラの弱い土台で私が積み上げてきたのは
自信だったのだな
 
 
 
 
 
と気が付いてから
本当の自己肯定感を手にすることができました。
 
 
 
 
 
本物の自己肯定感を手に入れるには
方程式があって
何とも簡単に書き換えることができました…
 
 
 
 
こんなに苦しんだのに(ノД`)・゜・。
 
 
 
 
皆さんも
この本物の自己肯定感を手にしませんか?

 

 

 

 

 

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