人と話すのが苦手…
私なんて居ないほうがいいよね…
私とペアだとつまらないよね…
私が話したら、シーンとしちゃった…
こんばんは！
心屋インストラクター
るみです(´▽｀*)
あなたは、
友達の輪に入れない
入れたとしても友達の中で孤独を感じる
仲良くなると、何故か離れたくなる
みんなと仲良くしたいのか？
それとも
一人が楽なのか？
グルグルと考えては
苦しい思いをしていませんか？
自分でもどうしたいのか
分からなくなってしまうんですよね。
もしかしたらそれ、
罪悪感かもしれませんよ！
気が付かないうちに
自分を責めてしまう
罪悪感
無意識だから
とっても苦しいんだよね。
罪悪感があると、
自ら近づいたはずの仲間なのに
私なんか居ない方がいい…
私なんか邪魔なんだ…
私なんか見えていないんだ…
って、
自ら離れて行ったりする。
何度も何度も
疎外感・孤独感を感じる出来事が
起こってしまって
自分や友達を
信じることに
くじけそうになってしまう。
心屋オンラインサロン
【ココサロ】は
あなたは邪魔な存在じゃないよ
あなたは
ここに居ても良いよ、仲間に入っても良いよ
って、
自分に許可できるようになる場所です。
孤独感・疎外感で苦しい思いをしている方は
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