観てきました～
今月は順調に観たい映画を堪能中
はてさて 本題ですが
女子が間違いなく好きな ラブコメサクセスストーリー
ノッティングヒルの恋人の製作スタッフが作った感じが随所に現れてました
主人公が少しずつ垢抜けて行く姿もちょっとかわいい演出(完璧ではないところに好感)
がむしゃらに仕事を頑張る主人公を自分に重ねてみたり…
最初の30分は睡魔に教われ大変でしたが 後半は楽しめました
女子にはおすすめ映画です
是非 女子友とご一緒に
レッスンのご案内
YOGAME STYLE
自分スタイルのヨガの ME
大好きなHawaiiの幸運のシンボル 海ガメ
の GAME
２つの思いを込めての YOGAMEです
ヨガを通して 心も身体も柔軟にして きらめく毎日を
周りを気にすることなく ゆっくり集中してレッスンを
受けて頂きたいという思いから どのクラスも少人数制
YOGA MENU
はじめてさんのヨガ・・・定員１０名 ７０min
ヨガをするのが初めての方 身体硬いから・・・と不安に思っている方
ゆっくりとじっくりとヨガを楽しみたいと思っていいる方が楽しめるクラス
骨盤調整ヨガ・・・定員７名 70min
女性らしいスタイルを求められる方
全身のバランスを整えたい方のためのクラス
陰ヨガ・・・ 定員１０名 ７０min
各ポーズを長く維持し筋肉にリラックスをもたらす静止したヨガ
身体の奥深く関節の組織を伸ばし
骨と骨との間により広い空間をつくり
体の柔軟性を高めていくクラス
現在 上記のクラスは女性限定となっております
今後は男性・ご夫婦にて参加可能なクラスを順次開催予定です
LESSON FEE
はじてさんのヨガ/陰ヨガ ￥3000/月2回
骨盤調整ヨガ ￥4000/月2回
PLACE
明石市生涯学習センター 和室
各線明石駅から徒歩3分
明石市勤労福祉会館 和室
各線明石駅から徒歩10分
開催日等につきましては別途お問い合わせください
マットは無料でお貸しいたします
レッスンは裸足で行いますので
運動のできるウエアのみご持参くださいね
５月から コミニュティレッスン始ります
初心者さん向けのヨガ講座 男性も受講可能です
明石市 魚住コミセン
5/14.21.28.6/4（土） 10：00-11：30
明石市 林コミセン
5/22.29.6/5.12（日） 10：00-11：30
お申込/お問い合わせ
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