お弁当

今日は休みだったので、お弁当の『手作り冷凍食品』を作りました

『ササミ巻』


焼肉のタレで解凍しながら焼くだけ

『ゆでほうれん草』『ジャガイモバター炒め』


ほうれん草は気分で醤油+ゴマ とか マヨ とか かけるだけ

『ゆでにんじん』


ゴマドレとかかけるだけ

『ゆでブロッコリー』



マヨかけるだけ

市販の冷凍食品は揚げ物が多いので、簡単ヘルシーな冷凍食品作ってみました