ダイエットその1
推しのバースデーイベントに当たりダイエットを開始！お菓子をやめて主食を減らした小さなお弁当+プロテイン+フルーツの生活を続けて10キロ位おとし、無事おしゃれしてイベントへ❣️
その後で某作家さんのダイエット本を参考にしたら2ヶ月で7キロ減り、
パーティでドレスが映えました。
ダイエット2
食べても太らない体質になるというダイエットをマンツーマンで指導してもらい、3ヶ月で4キロ減り、リバウンドしにくく、飲み会に行ってもあまり太らずすぐに減らすモードに入れる体質改善をやりました。
有料のなので、詳しくは書かないです。
おまけで少し美肌になりました。
紹介して欲しい人がいたらご連絡ください。