休日

今日は復職後、２回目の休日。
昨年、転職してから家内が出勤で自分が休みは
朝食以外の家事は夕方まではやることに。
退院後、コルセットが外れるまでの風呂掃除は次男と家内みたいな感じ。
今日は朝から昼の弁当と夕飯の材料を買いに出かけた。
ほんで、昼からはご飯の炊飯ジャーのタイマーセットして、さっさと夕飯の下拵えしたあと、　
オリゴ糖を探しに電車で西北に。
あったこれこれ。コープにありました。
帰って、少しばかり、本を読みました。
伝ちゃん先生の新刊です。
それから、洗濯を取り込み。
夕飯支度。
大根とこんにゃくの味噌田楽
厚揚げとミートボール　タンパク質やね。
さといもとしめじの味噌汁ですばい。
こんだけあればええやろ？ちょっと、多いかも。
食事して、風呂🛁に入り、低周波治療器を肩に当てて、口内炎の治療をして休みます。
明日はリハビリ後に出勤！