ウォーキング

体力維持のため、

今日からウォーキングを始めました。

ウォーキングといっても

公園の周りを1キロ程歩く程度ですが、

継続が大事。

ウォーキングなんて

ほぼしたことないですが、

歩くのも気持ちいいですね。

次からは

音楽でも聴きながらしようかな