こんにちは☀️yuka♡です🐱
体調はいかがですか？
今日も移動中の
電車内から
お届けします💡
タイトル通り
私は出産後
産後うつのような
状態になりました💦
慣れない育児
眠りはまともにとれず
おっぱいを拒否られたり
(質より量な子でした😅)
わけもわからず
朝方3時から4時半まで
エンエン💦
子どもから
愛されていないんじゃないか…
なんて
本気で思ってしまったことも💦
かなり
心身ギリギリでした💦
しかしある日
とあるサプリメントに出会って
飲んでみたら…
翌日ふっと
気持ちがラクになったんです。
同じように
気分の落ち込みがある方
あまり前向きに
なれないという方
もしかしたら
こういうサプリメントが
症状を和らげてくれるかもしれません💡
「ママと赤ちゃんにおくる」
って書いてありますが
栄養が摂りづらい機能性さん
どなたでもokだと思います💡
どうして
このサプリかというと
他のDHAは
1回3錠も飲まなければならず
錠数が多いだけで
継続が辛そう…
このサプリは
1回2錠で良いのです🙆♀️
私は
日中に何かしら
胃の影響があったらイヤなので💦
夜寝る前に
このDHA2錠と
ビタミンB1錠を
飲んでいます。
ビタミンBは
疲労やエネルギー対策に
飲んでいます💡
今のところ
翌朝の胃の不調などは
一度もありません🙆♀️
(個人差があると思うので
不安な方は
1錠から始めてみても良いと思います)
またそれ以来
鬱っぽさも
ほとんどなく
ここまで来れています。
私の場合
メンタルが落ちると
こうしたオメガ3系のオイルが
相性が良いみたいです。
気になった方
ぜひお試ししてみてください🙆♀️
ドラッグストアの
ベビーコーナーに
あります。
半分ママの布団に
侵入…
寝顔が尊い…👼
今日もお読み頂きありがとうございます🌸
皆さまが
何か1つでも
良くなるヒントが見つかりますように☺️
自分の一番の味方は、自分♡
また更新します✨✨✨
↓初めましての方✨
ご参考にしてみてください🥰
