おはようございます☀yukaです🐱
体調はいかがですか？
🌸只今、初めての方限定で
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オンラインセッションを
させて頂いております💡
❤️初めては不安…という方は
すでに受けて下さった方の感想を
ご覧になってみてください☺️
たくさん頂いております🙆♀️✨
↓お客様の声①
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zoom、LINE通話等で
お悩み、機能性〜の対処法、
自律神経のマッサージ等を
レクチャーさせて頂きます！
当方、認定心理士、カウンセラー資格も
保有しています。
普段なかなか
病院の診察時間は
限られていると思います。
症状だけでなく、
生活や仕事、生き方、考え方についても
相談したい…💡
前向きになりたい✨
様々な荒波をたくさん乗り越えて
疾患についてや
自律神経、心理学、カウンセリング、潜在意識、自己啓発…
あらゆることを勉強してきた
yuka♡が
60分じっくり時間をかけて、
お一人、お一人、
機能性〜に関するお悩みから、
心理的、実生活に関するようなお悩みも
サポートさせて頂きます🌸
まずはお試し
1回だけでも大丈夫🙆♀️
あなたのお悩み、お声を聞かせてください💡
通常60分 5000円
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2900円
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もしくは
メッセージをお願いします🌸
ありがとうございます💕💕
今朝の朝ごはんは
チーズとコーンを入れた
オムレツにしました💡が…
盛り付けで失敗😅
チーズとコーンが
出てくる、出てくる💦
まぁ旦那さんが
美味しいと言ってくれたので
ヨシ👍🏻とします😉
さて本題💡
facebookで繋がっている
ホリスティック薬剤師さんの
インスタ💡
胃に関する情報が
満載だったので
私が読んで
参考になったトコロを
ざっくりまとめて
シェアしたいと思います💡
あなたに寄り添う予防薬剤師
宮本知明先生↓ インスタ
https://instagram.com/miyamoto_kenko?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
■以下2つの投稿を
参照させて頂きました🙏✨
https://www.instagram.com/p/CvsqpJLLg-6/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
https://www.instagram.com/p/CiiqybkvDuE/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
甘いもの＝糖は
すぐエネルギーに変換してくれます✨
逆に言うと
エネルギー不足が
甘いものを欲しくなる理由💡
(私も不調の頃から
未だに甘いもの摂りまくっています💦)
エネルギー不足の原因は
胃の消化力の不足💦
補うには
タンパク質が
必要✨
しかし
消化力が弱っていると
タンパク質が消化しきれず
腸内でガスの発生原因に😭💩
そこで
●消化酵素剤を摂る
●アミノ酸と併用して
タンパク質を摂る
が良いそうです🙆♀️
アミノ酸は
タンパク質が
さらに細かくなったもの。
先生のインスタ内に
具体的に
オススメの消化酵素剤が
記載されています🙆♀️
「食べても
太れない…」
そんなお悩みも
やはり
胃の消化力の不足
がもたらしているようです💦
私は
タンパク質は意識していたものの
アミノ酸が摂れていませんでした。
プロテイン飲んで
お腹が張る理由が
判明✨
妊婦でも摂れる
アミノ酸サプリを
探してみようと思います🙆♀️
https://www.instagram.com/p/CvsqpJLLg-6/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
https://www.instagram.com/p/CiiqybkvDuE/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
宮本先生は
胃以外にも
様々な健康法をご紹介されていますので
ぜひ気になった方は
フォローしてみてください😉
私自身
大変参考になりました🙏
ありがとうございます✨✨✨
初めましての方✨
こちらもご覧ください☺️↓
以上、どうして胃が弱っている時に
甘いものが食べたくなるのか？
その対処法について
ご紹介しました🙆♀️💡
今日も何か1つでも
ご参考になれば幸いです✨
自分の一番の味方は、自分♡
また更新します😉