昨日久しぶりの腹痛で
いきなり始まった嘔吐下痢
陣痛の息み逃しの様に
体をくの字に曲げ息を吐く
この方法は
子ども達にも伝授している
←誰w
（便秘な方は両腕バンザイが良いです）
こういう時、外出先だったらと…
ゾッとする
腹痛持ちさんはご存じの通り
腹痛時は波があって
私は第三波くらいで治ります
寝てる時に起きてまで腹痛がある場合
これは病気なので病院に行った方が良い
ポリープ取れば治ります（経験談）
20代前半
友人のノロウィルスうつる
知らずに出かけて電車で腹痛に
急行で降りれない
トイレに駆け込む
この日から電車に乗ると腹痛が起こる様に…
IBS（過敏性腸症候群）発症
目の前のコンビニすら行けず
仕事もやめた暗黒期。。
誰より腹痛の辛さを知っている
と思ってる
なぜ治ったか…
パニック障害になったから
良いんか悪いんか
過呼吸に気がいって
腹痛が消えました 笑
どっちか選べるなら…
本気で悩むわ〜
敵の力が大き過ぎる
どちらも生活に不便てとこが辛い
IBSとパニック障害の併発が多いのは
不安が不安を呼ぶんでしょうね
怖いってなったらお腹痛くなるし
お腹痛いと怖いってなるし
早く治す方法は絶食一択！
腸は半日？で回復するらしい
まだ吐き気は残ってるけど
お腹すいたな〜
お菓子食べたいけど我慢します