こんにちは
スピリチュアル美容家🌈黒木麻子です
江南市にある「萬理サロン」さんへ
行って来ました〜♫
今回のテーマは
「発酵」
私たちの身体は
食べたもので作られる✨
もうね、当たり前のことだけど
そんなの思い出して食べてる❓
私は何も考えてなかったよ😆
発酵食品て知っての通り
めちゃくちゃ身体にいい❣️
美味しく食べて
腸を整えて
免疫力上げて
健康になって
美肌まで手に入れちゃう💕
🌈✨ほんとスーパー食材✨🌈
こんな時期だからこそ
ニュースを見て不安になる前に
食事で大切な身体を整えましょ
そして軽く身体を動かすの
身体が整えば心もスッキリ軽くなる〜
と、萬理先生から教えて頂きました💕
萬理先生のレシピは簡単なのに
美味しくて、身体に優しいの😊
しかも美しい〜✨
萬理先生いつもありがとうございます💕
私もぬか漬けチャレンジしてみます❣️
まずは在庫があるオクラ、茗荷、
人参、モッツァレラチーズからかな😄
今日も最後まで読んでくれてありがとう💕
あなたらしさを最大限✨表現出来ますように
スピリチュアル美容家🌈黒木まこ