そうそう。
こちら本葛さん
三児の母
ダイエットを意識するなら
本物の葛
本葛ちゃんを登場させてあげる事をおすすめしちゃう
これはね
これを読んだあなたにも
コッソリ教えちゃう
最近食べすぎかなー
なんて時はちょっとこちらにお水を混ぜて
お鍋でこねこね。←わかりにくいかな？
混ぜ混ぜすると、もっちり葛餅の出来上がり
胃にも優しく
きなこや黒蜜かけてもよし。
お味噌汁にぽちょんといれてもよし。
大根おろしや大葉やポン酢もなかなかいけるよ
美味しいし
食べるの大好き
なわたしは
なわたしはこちら大好きです
高いって思った？？
私は最初思いました
でもね、それはさ、自己肯定感低すぎやしませんか
素材のいいものを適量美味しくいただくのって
とっても良い贅沢感
を味わえます
を味わえます太る食べ物に使うエネルギー(時間やお金)
を、ちょっと日常からレベルアップさせてあげると
痩せるにつながるのはもっちろん
生活の質もアップしちゃうよ
どんなあなたになりたいですか
行動を変えて行くと
結果が変わるからね
の願いを込めて