を使ってみました。
こちらです↓
こちらは、女性の細くしなやかな身体をつくる家庭用EMS機器です
EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、電気で通常の運動では動かしにくい筋肉を動かし、運動効果を得ることができる機器だそうです
商品の特長
脂肪の厚さに邪魔されない4つの周波数が身体を効率的に引き締める。
専用アプリでモードを自動設定。
貼るだけで遅筋にアプローチし、細く引き締まった身体をつくる。
使い方
セット内容はこちらです。
アプリの利用方法。
実際の使用感
あらかじめ充電されていましたが、満タンだと4つのライトが点灯します。
こちらは大きいゲルパッド。
見たことないようなおしゃれなデザインでかわいいです
裏側。
こちら側を身体に直接貼り付けて使います。
表の真ん中部分に、本体をセットします。
セットしたところ。
ボタンをつけるだけだから簡単です。
こちらは腕のトレーニングの様子。
貼り付けて電源を入れると開始するので、本体またはアプリから強さをお好みで調節できます。
アプリでスタートさせることもできます。
15分の自動タイマーで、時間がくると停止するようになっています。
最初は慣れない刺激で弱めに設定してみましたが心地よい刺激で、慣れたら強めにしたりと調節しながら使っています。
場所によって感じ方に違いがあり、同じ強さでも強い刺激の方がちょうどよく感じたりするので、様子を見ながら使っているところです。
アプリにはこのようなエクササイズのページがあります。
それぞれの部位ごとの効果的なエクササイズがあり、EMS機器と併用するとより効果的なのだそうです。
こちらの機器は貼るだけなので、子供の相手をしている時や家事をしている時など、何かをしながらでもトレーニングができるところが気に入っています。
サイズがコンパクトで場所を取らないので、リビングのちょっとしたすき間に置いておいて使うことができます。
忙しくて運動などのトレーニングまではする時間がないという方にもおすすめです
見た目でも効果が実感できるよう毎日使って、時間がある時にはエクササイズも取り入れてトレーニングを続けていきます
素敵な商品をモニターさせていただきありがとうございました！
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