こんばんは
引きこもって仕事をしていてブログネタが尽きてしまい
一昨日5/17(金)からの昼食を記録します
職場⑦からの帰り業スーで買い出し
やじろべえ（夫の愛車）の洗車
しまむら寄って15:30からの昼食
16穀米ご飯を鮭粕漬でもりもりいただきました脳が満足してくれる昼食です
昨日5/18(土)はいつもの朝食（プロテイン・バナナ・コーヒー）に加え
だいずばぁココア
昨年末にさんさん（兄）がくれたもの
親方（母）が新たにだいずばぁを送ってくれたので
今月末消費期限の分を開けました
脳が満足してくれる食べ物です
昨日5/18(土)の昼食は
カレーとパン・オ・ノアのグラハム食パン
でチーズトースト
美味しかった
昨日5/18(土)はam5:20起き、昼食1時間休憩挟んでam8〜16:50まで職場⑨③の仕事
早起きだったのに寝つけず
今朝は5:20に就寝
しかも座椅子で寝落ち
高イビキでグースカ7:20まで寝て
午前中は掃除＆アイロン掛け
今日5/19(日)は真昼間から赤ワイン
焼きカレーと
グラハム食パンにオーガニックオリーブ油をたっぷりかけていただきました
大満足
午後は「月1」と職場③の仕事
昨日・今日でだいぶ捗ったので
明日はウォーキングに行けるといいな