おはようございます
5/5(日)は
学生時代の友人と六甲ガーデンテラスへ
前日は歩いて六甲山に到頂しておりましたが
この日は友人のリクエストでグラニットカフェへ
駐車場🅿️に入るのに50分程度かかりましたが
カフェには5分も待たずに席に通していただきました
ワンオーダー制にて
ビーフソースオムライスorハンバーグorコロッケとメンチカツ盛り合わせorナポリタンwithエビフライ
若者向けのメニュー
連日の過食の身にとっては究極の選択
んで
選んだのが
ベリーパンケーキダイエッターとしてあかんやん
久しぶりのパンケーキ
めちゃ美味しかったですが、食後にお腹が張って
パンケーキも🆖の身と言うことが今更ながら判明
腹パンなのでお土産店など散策
前日も眺めた光景ですが
何度観ても飽きない
アスレチックパーク方面への2人乗りリフトにも乗ってみた
お天気良くて気持ちいい
ゴールデンウィークにしっかり休んだので
また寸暇を惜しんで仕事に勤しみます
糀（麹）パワーで➕200gまで減らせたので
増えて10日以内の5/12までに5/2の体重まで戻せたら充分かな
6月末までに
➖2.8kg
ブュッフェ（orパン食べ放題）を楽しみに頑張ろ
さて本日5/9(木)は1週間振りに職場⑨へ
ついでに職場③の仕込みもしてきます