おはようございます
今朝は8:15に起きられたので
顔も洗わずウォーキングへ
おかげで11.599歩稼げた
さて帰省先から関西に戻った3/15(金)
お芋（夫）が、「自分の食事は気にしないで」と気遣ってくれたので
お言葉に甘え
私🍆の餌を梅田で調達して帰宅しました
実は行きに食べたかったのに
乗り継ぎの関係で時間が無く立ち寄れなかったシティベーカリー
帰りは必ず
と思い念願叶いました
食への執着心は人一倍
本当はツナサンドが食べたかったけれどなかったのでツナクロワッサン塩気の効いたプレッツェルクロワッサンが美味しい普段は腎臓に負担かけないよう減塩生活なので
この日は機内も暑くてしかもマスク着用で暑さ倍増
喉乾き過ぎてトマトジュースも
職場⑦の同僚からいただいた無農薬レモンではちみつレモンを作っていたので
ヨーグルトにトッピングしてまたよ
夕食いただきながら
お芋（夫）にあれこれ報告
留守中お芋も自炊＆炭水化物抜きダイエットご飯炊くの面倒で
元気で過ごしてくれていてひと安心
さてさて
午後は終わらぬ職場③の仕込み
今週中に最終回まで終えたい