こんばんは🌙
ここ数日、背中の痛みを抱えつつレッスンしていたのですが…
今朝、レッスンに行くつもりでシャワーを浴びてたら息をするのも痛いくらいの激痛が走り、、
もう死ぬかと思いましたよ…
💦
💦素っ裸で死ぬのだけは嫌だと気合いでバスルームから出て、這うようにして病院に行きCTを撮ってもらいました。
結果は内臓系や骨には問題なく、おそらく筋肉に負担がかかって背中の軽い肉離れ（ぎっくり背中？！）のようなものが起きてるのも知れないとのことでした。
痛み止めを処方してもらい、整体にも行って鍼を打ってもらったので今は随分落ち着きました
日々のレッスンに加えてプライベートではヒールを履いて何時間も練習してるわけですから、そりゃあガタもきますよね( ；∀；)
これからは調子がいいからと言って自分を過信せず、メンテナンスしながら気をつけようと思います。
皆様もどうぞお気をつけ下さいね。
明日はレッスンに行く予定ですのでよろしくお願いします🍀
香里園の皆様には、また来週元気にお会いできるのを楽しみにしています