美肌や生活習慣病予防にも〜マカダミアナッツオイル

この投稿をInstagramで見る

良質なオイルを摂ろうとオイルファーマシーで購入したもの、最後のご紹介はマカダミアナッツオイル✨ ・ ホントにマカダミアナッツの味で、糖質0なのにほんのり甘いです。 私はドレッシングの代わりにマカダミアナッツオイル&ガーリックソルトで食べたり、スープにかけて食べる事が多いかな。(マカダミアナッツオイルは熱に強いので加熱も大丈夫) ・ マカダミアナッツオイルの効能はこんな感じです。 ↓ 【美肌・アンチエイジング効果】 加齢とともに減少する「若さの脂肪酸」とも言われるパルミトレイン酸が豊富な為、老化を食い止める働きや肌の弾力・艶・シワシミなどを抑制してくれる効果が期待できると言われている。また、皮脂や角質層の働きを正常に保つとも言われているのでたるみの防止にも効果が期待できる。 さらにパルミチン酸がビタミンAを安定させ粘膜を健康に保つ効果が期待できるので、シミやシワ、ニキビができにくくなると言われている。 皮膚への浸透力に優れるので直接肌につけて使う人も多いです。 【生活習慣病予防】 パルミトレイン酸は悪玉コレステロールを減らし、血糖値を下げる効果もあると言われている。 また血管の栄養となり、血管を丈夫にしてくれると言われている。 【胃腸を健康にする効果】 オレイン酸が弱った胃の調子を整えてくれる。 また腸が健康になる事によりデトックス効果も。 【冷え性改善】 パルミトレイン酸は血管を丈夫にすると同時に血流を良くする効果も。 オレイン酸も血液を綺麗にする働きがあるので、パルミトレイン酸の働きとダブル効果で血流を促し、血行不良が原因の冷え性を改善すると言われている。 【ダイエット効果】 血糖値の上昇を抑えてくれるのでダイエット効果も期待できる。 また満腹感を高め、食欲を抑えてくれるとも言われている。 ・ ・ ネットに書いてあるオススメの食べ方として、お豆腐にかけたり、ほんのり甘いのでバニラアイスにかけたりする人も多いみたいです(^^) ・ ・ #オイルファーマシー #オイル #オイル美容 #美容オイル #アンチエイジング #アンチエイジングケア #女性ホルモンバランス #インナービューティー #セルフケア #美肌作り #美肌効果 #若返り #若返り美容 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #アラフィフダイエット #アラフィフ美容 #練りゴマ #マカダミアナッツオイル #えごま油 #ジャラハニー #健康食 #ヘルシーライフ #ダイエット #ダイエット効果 #健康効果

LadyKelly(レディーケリー)(@ladykelly_salon)がシェアした投稿 - 2020年Nov月11日pm3時57分PST