ポーセラーツ
&
エレガントなデコパージュ
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レッスンサロン
(ポーセラーツは11月オープン予定)
Lady Kelly です![モノグラム②](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beauty-skin/2298.gif)
(ポーセラーツは11月オープン予定)
Lady Kelly です
![モノグラム②](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/beauty-skin/2298.gif)
![鹿毛](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/ton-poo/555664.gif)
→ ☆☆☆
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ご訪問ありがとうございます。
ダイエット、がんばってます
![腕。](https://emoji.ameba.jp/img/user/ni/nikoblog-2/213278.gif)
なんとか1キロ戻したのであと1キロ、、、
引き続きがんばります
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tonsama/304609.gif)
さて、ダイエットにも美容にも良く
色々なモデルさんも食べているチアシード。
私も今まで通常の黒いチアシードを
8~10倍なのに対して、
ホワイトチアシードの膨張率は10~14倍!
ホワイトチアシードの方が膨張率が大きい分
腹持ちも良く、皮がやわらかいので
消化吸収も良いのです![ハート①](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2444.gif)
さらにブラックチアシードより
ホワイトチアシードの膨張率は10~14倍!
ホワイトチアシードの方が膨張率が大きい分
腹持ちも良く、皮がやわらかいので
消化吸収も良いのです
![ハート①](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2444.gif)
さらにブラックチアシードより
ホワイトチアシードの方が
低カロリーで高たんぱく、
低カロリーで高たんぱく、
血液をサラサラにしてくれる
オメガ3の量も多いと言われています。
ホワイトチアシードを上手に活用して、
ダイエットさらにがんばります!
私が購入したものと同じものです
オメガ3の量も多いと言われています。
ホワイトチアシードを上手に活用して、
ダイエットさらにがんばります!
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
- レビュー感謝祭!【送料無料】進化したチアシード(ホワイトチアシード)200g10年以上の歳月を...
明日はいよいよポーセラーツの体験メニューを
アップしたいと思っています。
見ていただけるとうれしいです
フェイスブックページ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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