コレね。
ちょっと前にもテレビで紹介されてたけど、美容大国韓国では知らない人はいないくらい有名なダイエットですよね。
ビリーやコアリズムやトレーシーが辛すぎたり難しかったりで挫折した人(←まさに私。)にはオススメ！！
そんなに辛く感じないのに終わる頃には汗だく。
筋肉にも効いてる感じ！
マンションでも下の階への騒音が気にならない運動ってゆうのも主婦には嬉しいですよね♪
とりあえず私は入門編みたいなのだけ買ってみたけど、これに慣れたら本格的な方も買ってみようかな。
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レビューも良さげだし、チョンダヨンさん信じて頑張るぞぉ～
