癒しと安心を届けるシンガーソングライター
オンリュー【音龍】です。
いよいよサムライ講演会決勝が近づいてきました！
ワクワクしてきました！！
最近、メンタル的に浮上してきて、
ようやく方向性が見えてきました。
どうなることかと思いましたが、良かった〜！！！
今回、メンタルが落ちている時、
僕が意識していた4つのことがあります。
1. 浮上するのを「待つ」
メンタルが落ちたら無理に上げようとしない。
「下がったなら、上がる時が来る」
焦っても空回りするだけなので、自然と浮上するのを待ちました。
2. 別にやめてもいい「逃げ道」
「サムライ講演会決勝、別にどっちでもいいや。
やろうがやらまいが死ぬわけじゃない。
決勝に残ったのに、、みんなに嫌われるかも…でも、やめてもいいんだよ。
やるならアドリブで話してみよう、一か八か！笑」
逃げてもいいという選択肢を作ることで、
心が楽になりました。
逃げることは決して悪いことじゃない。
むしろ、そう思うことで進めることもあると思いました。
3. 溜め込まず「吐き出す」
不安や心配は溜め込まず、吐き出しました。
溜め込むと心だけでなく体にも毒が回る気がします。吐き出してスッキリした方が健全な気がします。
4. やることは淡々と「省エネで動く」
過去に引きこもっていた経験から学んだのは、
やるべきことを淡々と、省エネで動くことで
逆にメンタルが保てることもあるんだなぁと実感しました。無理に明るくもしない。
その日出来る元気さで人とも接する。
自分に優しくできました。
全力で突っ走るだけが正解じゃないと思いました。
毎日が気づきの連続で面白いです。
面白いと思えるくらいメンタルが回復して良かったです笑
ようやく原稿に取り掛かり始めました！
さぁ、こっからだ！！
どうなるかはわかりませんが、楽しんでやります！
もしかしたら、アドリブで勝負するかも…( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
嘘です！！
オンリュー！
冗談言ってないで、はよ原稿かけーい！！
お待ちしております！
来場/配信/後日視聴動画あります！
ご購入して下さった皆様
ご連絡ありがとうございます✨️
10人のサムライが
最高の講演するのでみにきてください！
【サムライ講演会決勝 詳細】
📅 5月25日（日）
📍 草加市アコスホール
オンリュー【音龍】は2番手！
申し込みフォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/5e0ef294325901
第九回サムライ講演会決勝大会当日の詳細
https://ameblo.jp/kirakirajosei-0920/entry-12889899361.html
#古市佳央