こんばんは
今日はもうヘロヘロです。
午前中は統括センターの担当者さんの
家庭訪問とケースワーカーさんの
家庭訪問とこなして
はひっ。。
11時30分に終わったので
午前診察に間に合うって
眼科に走りました
はぁはぁ。。。
無事 目薬をもらいました。
その足でお弁当買いに行って
お昼食べてからの・・・。
午後診察の皮膚科に行き
整形外科も行ってきました
ひぃ〜。。
こちらも無事薬をもらいました。
途中から自転車に乗ってるのに
謎の7200歩 歩いてます疲れた。。
疲れたままスーパーに寄ってしまったら
それ〜
自分の好きなもの
カゴに入れまくり〜〜
パンにお菓子にいっぱい買いすぎて
謎の2,000円超え
晩ごはんに食べれるものなんて
サラダしか買ってない
しんどい時にスーパー行くと
糖質ばっかりの物
カゴに入りまくりで
食べ終わってから
あ〜〜〜後悔
ダイエットはいつから？
けど頑張って動いたから
土日はゆっくりできるし
眠れない月曜日
と眠れない火曜日に
眼科・皮膚科・整形外科に
行かなくちゃ
と焦らなくていいので
今日、買いまくって食べまくった
糖分は許してあげよう〜〜
頑張ったからといって
買いすぎはいけないけど
頑張った自分にご褒美は大事えへ
写真撮り忘れたけど
パンは美味しかった
ごちそうさまでした
