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こんにちは千秋です。
今年はセミが鳴き出すのが早かったですね。梅雨が明けてから鳴くイメージなのに、年々早くなってきてる気がする。
さて、最近仕事が変わった私。経理と税金に携わるので法律、特に税法を追いかけています=勝手にマニアのように詳しくなる
近いものでフリーランス保護法が11月施行されます。うちの顧客がフリーランスなので部署の長がミーティングで少し忙しそうです。
フリーランス保護法は文字の通り、フリーランス保護のための法律です。
フリーランスを雇う側の企業やフリーランスを雇うフリーランスの方はしっかり押さえないといけません。
知らないと損する世の中です。たまにこういうのも記事で発信したいなと思う![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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人より少しでいいので詳しくなって損しないようにしましょうね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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さて最近ですね、久しぶりにしょう油麹を作りましたよ
しょう油麹、作るのめちゃくちゃ簡単です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
発酵が進んだらみそのような濃厚なしょう油になっていきます。ほんとおいしいの![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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娘が3月にインフルエンザにかかったのですが、幸いにも私にも主人にも移りませんでした。
昨年は私がコロナに感染したのですが、娘も主人も移りませんでした。(無症状は否定できないですけどね)
親友に「なにか移らないようにしたの?」と聞かれたので私なりに記事にして返答します(笑)後で思えばこんなことしてるなぁってこと。
ごはんは常に腸活メニュー
3食の中に発酵食品は絶対!メニューに入れます![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
砂糖はオリゴ糖やハチミツを使います
もう1つは後でご紹介します。
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
自然な甘みでコーヒーにも紅茶にもオリゴ糖を入れます
私ハチミツが苦手なんですが、スタバのハチミツは食べれるんです。調べたらレンゲのハチミツのようで、ずっとコレを使っています
あんまりクセがなくて食べやすいハチミツですよ
子供と旦那さんは保育園と職場で食べるので、細かいメニューまでわからないんやけど。おみそ汁を飲んでるんじゃないかな?と思う。
砂糖の代わりに甘酒も使ってる我が家。甘さも控えめでおいしい![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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腸活すると便秘にならないのと、老けない気がします![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
1日3回歯みがき
歯みがきは外出してる時以外は3回します。あとね~リステリンがいいのかも?
ストレスを溜めない
体調不良にならないようにストレスは溜めないのが1番です。私はとにかくサウナに行って汗を出してデトックスします![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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ウォーキングも気晴らしにオススメです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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私は人に話をしてストレス解消にあんまりならないので、ひとりで発散が好きかなぁ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自分が1番大事
自分を大事にするのがよくわからない人はまず、参加する必要のない飲み会や集まりに行くの止めるからはじめてみましょう![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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天気予報を見る
体温調節って大切って思っています。寒い時はあたたかい服装に。暑い時は白い服を着るなどして快適にしましょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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ニュースを見ない
ネガティブにしかならないからほっとんど見ないです![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
リラックスを心がける
ずっと仕事モードだと疲れるから![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あなたの健康管理へのこだわりはなんですか?
体調不良の原因をとり除いていますか?人生において健康が1番です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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毎日暑いのでご自愛ください。
ではまた〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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