鉄

改めての血液検査で、鉄欠乏性貧血と診断され💦

でも鉄剤とか飲むほどではないとのことで、

食事面でもっと気をつけないとなんだけど、

食事だけだと効果が出るのに最低でも3ヶ月は掛かるから💦

サポートをお願いすることにしました💪😁

鉄😆✨

彼にこの写メ送ったら『鉄😲』と驚いてた(笑)

これで貧血改善されるといいな～⤴️⤴️

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