人目を気にして、人からの評価が全て。自分にムチをうってでも、完璧じゃなきゃダメ。何かにつけて、すぐに自分を責めてしまう。症状を抱えながらも、社会復帰を目指すあなたへ。ゆる~く生きていく方法と考え方をお伝えします^^