9/10(木)

今日のお弁当🍱

息子(高1)↓

※焼鮭

※カニカマ卵焼き

※肉じゃが

※エビアヒージョ

※パイナップル

※ホワイトデニッシュ

※ゼリー

今日は、仕事も家もハードだった。。

疲れた。。。

筋トレ始めて体重が増えた。

筋肉増えたか？