耳ツボダイエットは
耳ツボのシール貼れば痩せる
ってものではありません
『身体の材料になっている「食」を見直す』
これが一番大切なことだと思っています
食べ物が身体の材料なので
食べ物の質が変われば身体は変わります
身体にとって良いものを食べるようになると
身体の質は良くなる。
身体の質=体質です。
身体の状態が良くなってくると
心も前向きに、軽くなってきたりします
身体が元気だと
じーっお家に閉じこもっているのは
難しいです何かしたくなってきます
逆に、
体調が悪いと動きたくなくなりますよね
身体の状態と心の状態はつながっているのです。
なので
私もそうでしたが
耳つぼダイエットのお客様で
性格が明るくなって笑顔も増えて
前向きになる方が多かったです
自分に自信を持てるようになった
という方もいました
脳を働かずにも栄養素が必要
神経伝達物質にも栄養素が必要なんです
だから『食』を変えると
心も身体も変わるんです
耳ツボダイエット・体質改善サロン
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