おなかへGG! (◍•ᴗ•◍) | キラリン

キラリン

食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)

最近 お腹が張ってるので買ってみましたウインク

前からなんだけど雑穀米を食べると お腹が張るんですよねキョロキョロ


ずっとオートミールにしてて調子が良かったけど久しぶりに雑穀米を食べたら あまりの美味しさに朝ご飯と昼ご飯に雑穀米を食べてるからかなぁ!?


便秘じゃないのに お腹が張るキョロキョロ
味は よくあるゼラチンで固めたようなヨーグルトウインク


普通に美味しいグラサン

効果があるか分からないけど色んなヨーグルトを食べてみようニコニコ