焼いて 美味しい絹厚揚げ (*´∀｀*)

困った時には　これ

時間が無くてもオーブントースターで焼くだけでたんぱく質が摂れる

作り置きおかずが何も無かったので

今夜は何か作らないと

後1日　仕事を頑張ったら　お休みだぁ