in BAR PROTEIN ウエファーバニラ (*´∀｀*)

口の中の水分を持って行かれる感じ

でも甘過ぎ無くて美味しい

おやつを食べながらプロテインが摂れるなんて最高

言い訳おやつ

野菜は1日何㌘摂った方が良いって言うけど皆さん　何を食べていますか

きらりんは夏はトマトばっかりだし他の野菜と言うとブロッコリーが多いです

色んな野菜を食べるのは一人暮らしだと難しい気がして

買うと言っても

野菜サラダ　　

ほうれん草の胡麻和え

きんぴらごぼう位

後はミネストローネとか具沢山のお味噌汁

何か野菜を摂りやすい　お料理が　あったら教えて下さい