プロテインバー ウエファーナッツ(*´∀｀*)

ドンキホーテで98円だったので買ってみました

サクサクのウエハースで甘過ぎ無くて美味しい

190キロカロリー

たんぱく質　10.3㌘

脂質　10.1㌘

炭水化物　15.1㌘

(糖質　13.9㌘)

お肉で　たんぱく質を摂るのが一番　良い気がするけどプロテインバーだと直ぐに食べられるし持ち運び出来るし便利

買い置きしておこう

今日も仕事　頑張って来ます