グリルチキン 旨塩 (*´∀｀*)

植物性たんぱく質だけではなくて動物性たんぱく質も摂るようにトレーナーさんから言われてるのでグリルチキン買いました

60キロカロリー

たんぱく質　10.2㌘

脂質　0.7㌘

炭水化物　2.8㌘

高たんぱく質でカロリーも脂質も炭水化物も少ないから身体には絶対　良いのは分かってるけど　やっぱり苦手

唐揚の方が食べやすい

前は　お肉　大好きだったのに

土日が一番　忙しい仕事なので少し疲れたけど明日　頑張ったら明後日は　お休み