寂しい夕食 (´；ω；`)

自分で夜はDHCプロテインダイエット　ケーキにすると決めたんだけど寂しい

チーズスフレ味　ダイエット食品とは思わない位　美味しかった

粉と　お水を混ぜてレンチンするだけで食べられるんだけどキッチンが暫く　いい匂いだった

あまりにも物足りなくて無脂肪ヨーグルトも食べました

そのうち+αばかりに　なりそう

自宅で断食する人が居るけど　その強い意志が素晴らしい

食事制限は一番　辛い

直ぐに　お腹が空くかと思ったら案外　大丈夫でした

とりあえず無くなるまで夜だけ頑張ります