カリカリ梅 (*´∀｀*)

暑くて汗だくだったからか一気に食べました

塩分を沢山　摂ると結局　水分も沢山　摂るから次の日　必ず体重が増えます

朝からトイレで何度も大量　放出

夜ランニングやダンスのレッスンで汗だくになると簡単に戻ります

何でも適度が一番

好きな物は途中で止まらなくなる

今日も仕事が忙しくて他のスタッフと絡んでる暇が無くてストレス無し

明日も平和に過ごせますように