有機 むき甘栗 (∩´∀`)∩ | キラリン

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食べたいけど太りたくない!

運動しても おやつの食べ過ぎで全く痩せないダイエットの参考にならないブログです(;´∀`)

久し振りに甘栗 食べましたウインク


寒くなると甘栗や干し芋や焼き芋が食べたくなりますねラブ




1袋 70㌘の個包装で3コ入りですウインク


一人で食べるにも ちょうど良い量でしたウインク



商品は70㌘なのに栄養成分表示は100㌘当たりキョロキョロ

163キロカロリー
(70㌘当たり 114キロカロリー)

たんぱく質 3.3㌘

脂質 0.7㌘

炭水化物 35.7㌘


1個包装当たりの表示にして欲しいキョロキョロ


甘栗って自分で剥いて食べるの面倒だし手が汚れるから あまり食べないけど剥いてあると便利ですねウインク


子供の頃は きらりんパパが剥いてくれてたなぁおねがい


栗だから炭水化物量は多いけど お砂糖を使ってる物を食べるよりはマシだから また食べようウインク


シットリしてて美味しかったラブ



今日は小学生の時からの お友達と お買い物&ランチに行って来ましたおねがい


いつもニコニコしていて明るくて皆に優しい お友達にも色々 大変な事が あるって知って驚きましたおねがい


何故 今まで言わなかったの!?って聞いてみたら「せっかく逢えた時は笑顔の私を覚えていて欲しいから」っておねがい


でも今は限界で辛いっておねがい


お互い 一緒に居るだけで元気に なれましたおねがい


明日も 頑張れそうですおねがい