クリーム玄米ブランに新味 登場

今日は全く休憩が取れないのでクリーム玄米ブランを合間に ちょこちょこ食べてます


たんぱく質 2.8㌘
脂質 10㌘
炭水化物20.9㌘(糖質 17㌘)
ザクザク感が いつもと少し違って さらに美味しくなってました

糖質を減らして たんぱく質を増やしてくれたら嬉しいのになぁ

美味しいけど危険なので なるべく買わない方向で

一度に全部を食べても全く物足りないのに ちょこちょこだと余計 お腹に たまらない

食べた事にも気が付かない位

今も お腹が空いて空いて辛い

アイスコーヒーがぶ飲みして空腹を紛らわしてるけどトイレが近くなるだけで空腹は おさまらない

早く帰りたい

夕食 ドカ食いしそうで怖い

筋トレもしたいけど筋肉痛&腰痛が辛い
