今日のランチは暑過ぎてサッパリした物が食べたくなって職場の近所のスーパーでぶっかけ温玉うどん買って来て食べました
持って帰って来たら温泉卵が潰れていました
488キロカロリー
炭水化物 76.9㌘
たんぱく質 17.9㌘
脂質 12.1㌘
流石に うどんは炭水化物が多いですね
スーパーの うどんなのにコシが あって美味しかった
炭水化物が多いし栄養バランスは悪いけど凄く美味しかったので時々 食べちゃおう
きらりん地方 体温より高い気温で辛いです
海に行けたら気持ち良いんだろうけど
熱中症にならないように皆さんも気を付けて下さいね