ずっと気になっていて安くなってたので買ってみました
マイルールで身体に良い物は高くても定価で買うし栄養価が低い物は値引きで試す事にしています
1袋 286キロカロリー
11コ入りだったので1コ 26キロカロリー
ベイクドチーズケーキの味は殆ど無くてプレーンのスコーンと そんなに変わらない
口に入れた時に少し感じる位
しかも一般的なスコーンでは無い
ホットケーキミックスで作ったクッキーみたいな感じ
想像と全く違うので もう買いません
凄く美味しいのなら時々ご褒美に食べるけど そんなに美味しくない物で無駄なカロリーは摂りたく無い
一昨日はレッスン中 テンションが上がってたのか まあまあ動けたけど やっぱり まだ痛い
昨夜 張り切ってスポーツクラブに行ったけど ここで無理すると また酷くなるからストレッチしてました
ストレッチも大切だけど汗を沢山かかないと仕事のストレスの解消には ならない
今夜は自律神経を整えるストレッチに行くので運動 出来ず
早く治して また来週から頑張ろう
運動でストレス解消 出来ないからストレスの素には近付かないようにしないと
仕事 行って来ます