豆乳たっぷりスンドゥブ (∩´∀｀)∩

相変わらず半額シールに弱い

スンドゥブは罪悪感が無くて良いですね

レンチンするだけで美味しい

227キロカロリー

たんぱく質　18.3㌘

脂質　12.3㌘

糖質　9.3㌘

野菜とかを足すと　もっと美味しいみたいだけど時間も無いし　そのまま食べました

きらりんでも　お腹に溜まるのでダイエット中に　お勧めです

昨日あんなに食べたのに体重的には減っていました

急に脂肪に　なる訳では無いけど暫く控え目にします

今夜は筋トレ&ランニング予定です

沢山　消費して来ます