ゴールデンウィーク中は運動量は減ってしまうけど たんぱく質は しっかり摂ります
111キロカロリー
たんぱく質 10.7㌘
脂質 0.8㌘
炭水化物 15.2㌘
他のプロテインバーよりカロリーは低いんだけど食感が あまり好きではない
湿気った感じ
ゴールデンウィーク中は休みが無いだけなら慣れてるから大丈夫だけどダンスレッスンに参加 出来ないのでストレス溜まる
仕事のストレス解消方が運動以外に無い きらりんには辛い
同じ趣味の お友達との時間が どれだけ大切
かが分かる
早くゴールデンウィークが終わって通常の生活に戻りたい
あと8日 頑張ったらスポーツクラブに行ける
お友達に逢える
今日もストレスが少なく働けますように